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Cai

by HorizonJan 4th, 2025

12.31

  1. 冰糖水果:

    • 冰糖:当时用的是白砂糖,用更细的白糖应该也行,注意水不要太多、应该是两勺糖,一勺水的 2:1 的比例(融化不掉是正常的),然后微波炉里去转,至少要 3 分钟、然后可以注意到这个小碗里面、从冒大泡到冒小泡就可以了,但是注意要快、因为这个糖冷掉之后就会黏在碗底,就用不了了,就算再加水再转也没有用。
    • 冰水:可以在净水里放几块冰块会好一点,加强冷却效果(去买冰杯或者自己做)。
    • 水果:这里当时用的水果是菠萝蜜和草莓,然后可以用竹签把它们串起来之后再放到糖浆里面去滚一圈、然后再放到冰水里面去冷却一下就好了。当时能听到清脆的敲击声,而且就像冰糖葫芦一样。草莓也可以单独串一根。

1

1.4

  1. 牛排

    • 150g 3 分半、200g 4 分钟
    • 可以煎之前放海盐和黑胡椒
    • 焦一点的话、就先煎一面 2 分钟、再煎一面 1 分钟、然后关火再用余温煎一会
    • 不焦就一分半
    • 黄油
    • 煎的时候不要翻来翻去、煎一面就行

1

  1. 豆腐肉末蘑菇

    • 肉末:料酒,黑胡椒,葱,略微放点盐(100g 不到)
    • 豆腐:用刀切开、可以直接切开塑料膜(一盒)
    • 蘑菇:切开来,清水洗干净(3 个,口蘑,然后把根切掉、然后正常切正常洗就可以了)
    • 放油、然后冷油直接炒肉末、注意要把肉末炒松炒散即可,然后散了之后拿出来
    • 再放油、然后炒蘑菇、炒到差不多了就可以了,拿出来
    • 然后放豆腐、直接倒进去、不要放油,然后再把蘑菇盖在豆腐上面(为了让豆腐受热均匀)
    • 蘑菇和豆腐焖一会(盖上盖子焖)、再放肉末、然后肉末放完可以撒点盐
    • 注意这里的炒需要轻一点、然后从底炒起、不然豆腐会散掉,可以做几次操作
    • 然后中小火再焖(盖上盖子焖),焖到感觉差不多了就行
    • 勾芡多放一点水淀粉和水、然后搅拌均匀再放进去勾芡,勾芡的时候要分几次、不然会团在一起
    • 最后盛出来然后放麻油就行

2

  1. 炒茼蒿

    • 放进去的时候开小火
    • 中大火炒,放盐
    • 生菜、油麦菜要放大蒜先爆香
    • 茼蒿先用手扳成小段

3

  1. 一个菜烧完洗一下锅,不然会重味

  2. 基本上都用中火炒就行,放东西的时候可以开小火

1.5

  1. 芹菜豆干牛肉丝冬笋

    • 芹菜:买回来、把根剪掉、然后把顶部的大叶子剪掉、因为大叶子是老的、小叶子是嫩的。然后清水泡 3 轮、把泥土泡干净、然后再搓一搓。然后泡干净之后再切成中段,用手扳也可以。(200g)
    • 豆干:买回来、冲一冲、然后再切开来
    • 牛肉:网上买一下 或者去菜场买现切的牛肉丝、然后回来之后放点料酒和黑胡椒(牛肉丝料酒可以放少一点、猪肉丝因为味大所以可以放多一点料酒)然后拌匀(好像不需要冲水)(150g)
    • 冬笋:网上买一下 现场就看长得差不多的就行,然后冲一冲拨开来、拨到差不多能吃的颜色(没有黑色的毛),然后冲一冲开始切、然后先可以用削皮刀把茎上的一些黑色的皮给削了(就一点点就行),然后再把根切掉(差不多 1 根半手指粗),然后开始切、可以分两轮侧过来斜过来切、然后切的时候大拇指摁在上面用力,然后切成中丝(太细容易断掉,太粗不好吃),然后焯水、水开了放进去焯 30s-1min。然后撩出来(也可以用漏网把水漏掉再撩)(一根)
    • 然后先炒肉,炒松、然后拿出来
    • 然后放芹菜,炒到断生放冬笋、然后放盐、然后放豆干(因为豆干本来就是咸的),最后放牛肉(因为不然牛肉就老掉了)

1

  1. 红豆薏米水

    • 红豆:先泡 1 个多小时,泡软
    • 薏米:洗一下、然后带水进去干炒,炒到有焦黄色就可以了
    • 然后等薏米凉了之后、放到红豆锅里一起泡,等到 1 个多小时之后、把泡的水倒了
    • 然后再加净水一起煮,水开了就可以了。
    • 或者放电饭煲里、多放点水然后用煮粥档就可以了
  2. 白灼虾

    • 生姜:用牙刷洗干净泥土、然后把外面的接头切了、然后切片、薄一点也行
    • 小象超市 1 斤 基围虾,拆开袋子
    • 先洗虾,把水冲干净、然后就差不多每一轮就抓住一只虾然后水里晃一晃就行了,然后放到盆子里、要洗三轮、然后洗的时候放冷水、不要放热水、不然不新鲜了
    • 这里的油不要放太多、先油煸生姜、火不要太大(不然虾会丢失水分)(如果有葱、这里也放点葱进去煸)
    • 煸差不多了然后把虾放进去、这时候可以迅速放一点料酒、然后盖上盖子一直焖,闷到差不多了,用筷子翻面、然后再焖一会,焖到差不多了就可以了

2

  1. 牛排

    • 拿出来之后先吸水纸吸一吸、然后海盐黑胡椒腌一腌
    • 然后放冰箱里
    • 化黄油的时候可以不用动(因为有时候只放半块黄油,就化着就好了)

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1.7

    • 水,滤净水,不要直接用自来水
    • 红糖,一开始就放进去,可以最后烧完再加一点、增加甜味
    • 红枣,冲一冲、感觉切不切片都可以,这次选择没有切片、感觉切片有点怪、然后一开始的时候就放进去
    • 姜,皮是寒性的、所以削去皮之后,切成姜丝、然后一开始的时候就放进去
    • 鸡蛋 2 个,打好放碗里备用,最后水烧开了之后做水波蛋。然后这里要注意放水波蛋的时候要关火、然后焖一下不动就好了,不然会散掉。
    • 桂圆干,清水冲一冲再放进去,感觉应该烧开了再放进去、不然就吃水软掉了
    • 枸杞(没加),也可以洗一洗再放进去、但是可以晚一点放、因为这个枸杞不耐煮

3

1.18

  1. 油麦菜

    • 剥开来,洗干净,洗 3 轮
    • 然后切成中段
    • 然后蒜切成小块
    • 然后蒜爆香之后再放油麦菜就可以了
  2. 葱油拌面

    • 油可以放多一点,最后放酱油也可以多一点
    • 葱可以多一点、火大一点
    • 葱焦了葱油就好了
    • 煮面的时候可以放盐让这个面劲道一点
  3. 番茄蛋汤香菇

    • 普罗旺斯番茄、剥皮的时候先用勺子在表皮挖一下,然后直接剥开
    • 香菇洗干净根然后切开来
    • 放不放盐无所谓
    • 最后蛋液放进去就可以关火了

1.19

  1. 手撕包菜

    • 卷心菜,五花肉(五花肉不要现切的,要自己切的)
    • 五花肉到点料酒去腥
    • 包菜先切半,然后斜刀切掉根(3 个人半颗差不多)
    • 然后只用洗一遍包菜,拨完包菜之后手撕成小块,手撕的部分不要再洗了
    • 准备调料,酱油,醋,盐,耗油,糖
    • 然后准备炒五花肉的姜,蒜,干辣椒
    • 然后先炒包菜,大火炒到半熟软了,乘起来,会更干一点
    • 然后拿出来,炒五花肉,然后倒姜,蒜,干辣椒,炒一会放刚刚炒好的包菜
    • 然后大火炒,炒一会然后倒调料就好了。

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  1. 小酥肉

    • 腌肉的时候可以放点料酒、黑胡椒、盐(耗油)
    • 拿里脊肉先自己切成手指粗细,然后腌制
    • 然后用小酥肉粉和水 1:1 拌裹料,然后肉放进去
    • 然后炸,注意要炸两次,油可以放多一点、油铺满底
    • 最后可以开大火煎至焦黄

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  1. 大白菜肉丝年糕笋丝

    • 肉丝腌制:料酒、黑胡椒、盐
    • 年糕先水里泡一泡,浸软(3 人份 4 根年糕)
    • 香菇切好
    • 笋切丝,然后焯一轮水撩出来
    • 大白菜和油麦菜一样的处理
    • 然后先炒肉丝、肉丝断生分离然后撩出来
    • 然后大白菜蘑菇一起放进去炒,然后放盐,盐可以多一点因为有年糕
    • 炒一炒然后放笋丝肉丝,再炒散一点
    • 然后放年糕,均匀铺在菜上面,然后盖上盖子焖一会,焖到年糕软了就可以了

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  1. 羊排

    • 京东的羊排 宁夏盐池
    • 腌制:料酒、黑胡椒、盐、耗油
    • 烤之前先在表面倒一点橄榄油
    • 然后烤的时候烤箱先预热,至少 220 度,然后撒点孜然烤箱里烤就行
    • 然后烤一块的话,第一面 15 分钟,第二面 12 分钟。

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  1. 砂锅汤

    • 粉丝要先开水过一遍,然后泡软了撩出来放冷水里,这样粉丝不会糊掉,然后放旁边备用
    • 砂锅里倒水,可以先放有鲜味的东西进去,比如香菇,百叶结,油豆腐,然后煮开
    • 煮开之后乱七八糟东西放进去,就是火锅

1.20

  1. 蚝油生菜

    • 生菜洗净,准备大蒜
    • 然后大蒜爆香,然后放生菜,生菜放进去的时候就放耗油,半锅铲就行
    • 最后快熟了就放水淀粉、分几次倒水淀粉,水可以稍微多一点

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  1. 咖喱土豆牛肉

    • 牛肉先去血,水里泡 5 分钟,然后洗净血,然后焯水,煮 30 分钟,然后和汤一起留着
    • 然后土豆切块,先在水里跑一下,泡掉表面的水淀粉
    • 然后倒油先炒土豆,炒到里面熟了,然后再倒牛肉和牛肉汤,然后大火焖煮
    • 然后差不多了就放咖喱块,放四块,然后化了之后搅拌均匀,然后再焖一会
    • 焖的时候也要搅拌一下、不然会沾底

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1.21

  1. 鸡汤

    • 半只鸡,洗净搓一搓
    • 准备葱整根,姜切片,然后倒点料酒和鸡一起放在高压锅里
    • 然后加水,水要没过鸡就行,点烧汤挡
    • 放气的时候垫一块湿抹布在口上
    • 然后准备笋和油豆腐
    • 冬笋需要先烫一下,然后滚刀切块
    • 然后油豆腐也需要先煮一下,煮软,然后可以剪一下口子,更入味
    • 最后高压锅里的鸡和汤拿出来和笋和油豆腐一起放锅里,再煮一会就好了

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  1. 菠菜

    • 洗菠菜的时候要多洗几轮,因为菠菜有泥土,可以把外面几层包的叶子剥掉、根搓一搓留着
    • 然后用开水把洗好的菠菜烫一下,然后撩起来
    • 然后大蒜切块爆香,然后放菠菜,放盐,然后炒一下就好了

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  1. 蛋饼土豆丝

    • 土豆切丝(先切片,然后叠在一起可以一起切)
    • 然后切完丝水里过一遍、洗掉表面的淀粉
    • 然后打 3 个蛋(蛋液里放葱),倒进土豆丝里
    • 然后可以放面粉或者不放面粉
    • 油可以多一点、和滑蛋差不多
    • 然后整盆放进去就行、和煎蛋一样,翻几面,等土豆熟了就行了

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